anorexia

Olá leitores e bloggers !

• Viemos falar um pouco sobre o que é a anorexia e dar exemplos de pessoas  e ate famosos que sofreram por isso e como evita-los

      

O que é Anorexia?

A anorexia é um distúrbio alimentar que provoca uma perda de peso acima do que é considerado saudável para a idade e altura. Pessoas com anorexia podem ter um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando estão abaixo do peso normal. Elas podem abusar de dietas ou exercícios, ou usar outros métodos para emagrecer. Até chegarem a altura que deixam de comer porque cada vez mais  vêem se mais gordas ao se olharem ao espelho .

causas:

1.   falta de auto - estima( como sentir se gordo , nao gostar do seu  corpo ou de si mesmo/a)
2. bullying 
3.  cyberbullying

   1) sintomas: 

• Perda excessiva de peso
• Aparência fina
• contagens de sangue anormais
• Fadiga
• Insônia
• Tonturas ou desmaios
• Cabelo desnutrido e quebradiços
• Constipação
• Pele seca ou amarelada
• Sensibilidade ao frio
• Batimento cardíaco irregular                               
• Pressão sanguínea baixa 
• Desidratação
• Osteoporose
• Inchaço dos braços ou pernas

2)sintomas emocionais 

• Sintomas comportamentais de anorexia podem incluir tentativas de perder peso restringindo severamente a ingestão de alimentos através de dieta ou jejum e exercício excessivo. O indivíduo pode causar vómitos induzidos e uso de laxantes para se livrar dos alimentos.
• Preocupação com alimentos
• Recusa a comer
• Ignora a fome
• Medo de ganhar peso
• Mentir sobre quanto alimento foi comido
• Falta de emoção
• Anti-social
• Irritabilidade
• Diminuição do interesse sexual
• Depressão
• Pensamentos suicidas( como  a auto -mutilação, os enforcamentos...)

vejamos o video que se segue haver com alguns destes sintomas  : 

link: https://www.youtube.com/watch?v=h_VCZdtgWu4

como acabamos de ver muitos jovens entre os 13 e os 20 anos sofrem de anorexia 

2  Exemplos de casos  famosos e de outras pessoas que sofreram de anorexia:

Demi Lovato :

"Não é segredo para ninguém que Demi Lovato teve bulimia, anorexia e passou a se auto mutilar, e que os transtornos alimentares a fizeram ir para a reabilitação  .  Literalmente – superou esses obstáculos e nos trouxe uma mensagem de vida: Stay Strong.

E se ainda restam dúvidas sobre o significado de Stay Strong para Demi Lovato, hoje esse dilema será solucionado. Afinal, Demi é um modelo para todas nós especialmente porque nem sempre foi tão forte. Ela acredita que seus problemas começaram aos 12 anos de idade, ainda na escola.

"Eles me chamavam de prostituta e diziam que eu era gorda e feia. Eu não deveria ter escutado, mas eu levava isso para o coração e doeu. Pensei que talvez eu não tivesse amigos, porque eu era muito gorda", Demi Lovato,  contou a diva.

Quando finalmente decidiu tomar uma atitude, Demi não foi feliz. Ela começou a provocar o vómito e perdeu 13 kg em seis meses, ficando com um total de 40 Kg. "Eu vomitava umas seis vezes ao dia. Minha mãe estava preocupada, porque eu estava passando pela puberdade e estava tendo surtos de crescimento, ela assumiu que era por isso que eu estava magra", disse a actriz.

É por isso que, se estiveres com algum  problema, a melhor solução é procurares  ajuda o mais rápido possível. Conversa com teus  pais ou com alguém mais experiente no qual tu  confies. Se preciso, procura a ajuda de um especialista. Vamos honrar a mensagem que Demi Lovato deixou para seus fãs: Stay Strong, Lovatics!"
 história de Demi Lovato assista :https://www.youtube.com/watch?v=Qz12ctve2sc

Lady gaga 

"A cantora Lady Gaga compartilhou nesta terça (25) uma foto de biquíni no seu website Little Monsters. Na legenda, Gaga escreveu: “(Tenho lutado contra) bulimia e anorexia desde que tinha 15 anos de idade”.

A artista havia declarado recentemente num programa de rádio que estava de dieta após ganhar alguns quilos a mais durante um intervalo de cinco semanas entre turnês. Nela, a artista revelou “não se sentir mal” pelo aumento de peso. "Como vocês sabem, eu não ligo para isso, nem por um segundo", disse a norte-americana de 26 anos. "Eu amo comer pizza e massa, sou uma garota italiana de Nova York.

A cantora havia publicado uma foto de Marilyn Monroe no Twitter no último sábado (22), com uma citação da atriz: “Para todas as meninas que pensam que são feias porque não usam 34, vocês são lindas. A sociedade que é feia”.

Gaga também agradeceu ao apoio que vem recebendo de seus fãs durante as críticas: “Obrigada a todos os meus fãs, que me amam incondicionalmente e sabem o significado da compaixão e da verdadeira beleza. Eu realmente amo vocês”, escreveu.

Alguns meses atrás, o cantor Elton John disse que estava preocupado com a aparência física da cantora. “Eu sei o quanto ela é pequena e eu me preocupo com ela, sim”, declarou."
   

As gémeas que fizeram um pacto de fome :

"Maria e Katy Campbell são duas gémeas  que fizeram, um pacto de fome por mais de 20 anos. Por causa de uma conversa que ouviu entre seus pais .

 Os problemas começaram a acontecer quando elas tinham por volta de 11 anos de idade, quando as meninas ouviram o pai dizer para a mãe que elas estavam crescendo. "Estávamos no topo da escada e ouvimos a nosso pai dizendo: ‘Meu Deus, essas meninas já estão se tornando jovens mulheres, não é mesmo? Já estão ficando com quadris maiores’”, relembrou Maria em uma entrevista ao Daily Mail.

mas esta frase mudou  a vida destas duas  crianças completamente certo dia as   meninas chegaram à conclusão de que não queriam que os quadris crescessem mais e que nunca desejariam menstruar para não desenvolver o corpo. Para isso, resolveram simplesmente parar de comer.

Dessa forma, as duas se controlavam para se manter sempre com o mesmo peso, o que foi se tornando cada vez mais preocupante de acordo com as fases pelas quais elas passaram.

Para o desespero de seus pais — Christy e sua esposa Clara —, as gêmeas passaram a maior parte de suas vidas de adolescentes e adultas em várias clínicas de reabilitação e hospitais

Maria conta que certa vez ela ouviu um médico dizendo para a mãe dela que ela havia perdido muito peso, mas que a situação da irmã era bem pior. Em vez de se sentir aliviada por não estar em um caso tão grave, ela disse que isso serviu de estímulo para ela perder ainda mais peso, pois, segundo ela, ninguém podia dizer que sua irmã era “melhor” do que ela em alguma coisa — mesmo que o melhor para ela fosse estar em uma situação crítica.

“Como há uma distorção de imagem corporal, elas não aceitam que podem estar magras porque não vêem isso no espelho, e fechar a boca é uma arma poderosa, sendo difícil mudar essa realidade”, explica claramente a psicóloga."

 o modelo que morreu de anorexia : 

"Apesar de atingir muito mais as mulheres, a anorexia também é uma condição que acomete os homens, os quais formam apenas cerca de 10% daqueles que sofrem da doença, segundo a OMS. Jeremy Gillitzer foi um deles. Ele era um modelo masculino com aparência forte e de músculos bem delineados.

Não satisfeito com a sua imagem perfeita, Jeremy passou a buscar incessantemente a perda de peso até ficar irreconhecível, perdendo a sua vitalidade saudável de antes. Ele lutou contra a anorexia e bulimia durante a maior parte de sua vida adulta. Por meio de um regime de fome, vómitos provocados e exercícios incansáveis, ele levou o seu físico ao limite. Quando ele morreu, em 2010, com 38 anos, pesava apenas impressionantes 29 quilos."

filha de emigrantes  na Alemanha : 

"Anotava tudo o que comia num caderno 

Laura, tem 26 anos e é filha de imigrantes portugueses na Alemanha, onde vive. Passou a adolescência a confrontar-se com a anorexia e bulimia. 'Estava a destruir a minha vida', confessa. Aos 14 anos, angustiada por um corpo que mudava contra a sua vontade, tornou-se bulímica. 'Passava horas em frente ao espelho, a observar a silhueta 'deformada'. Anotava tudo o que comia num caderno. Nessa altura não tinha muitos amigos', conta. Tapava o vazio emocional com comida. Depois, vinham os acessos de culpa em que sentia 'suja e cansada, um monstro pré-histórico devorador', e vomitava tudo. 'Assustei-me com este comportamento estranho e não voltei a fazê-lo durante muito tempo', relembra. 'Aos 16 anos, entrei na minha fase de anorexia. Perdi quilo atrás de quilo, fumava dois maços de tabaco por dia, a minha dieta diária baseava-se em coisas como uma bolacha, duas maçãs, uma batata com couve-flor ou uma sanduíche.' O namorado, os pais e o médico convenceram-na a tratar-se. 'Fui internada numa clínica durante quatro meses. Pesava 41kg e media 1,64m. As primeiras duas semanas custaram-me muito. Era proibido contactar com qualquer pessoa fora da clínica; só podia fazê-lo por carta. Tomava as refeições no meu quarto, na presença da terapeuta, que só saía uma hora depois para não ter a hipótese de vomitar. Se não comêssemos o suficiente, obrigavam-nos a beber um líquido com muitas calorias. As raparigas com os casos mais difíceis de tratar tinham de ser internadas num hospital, com recurso a tranquilizantes e alimentadas artificialmente. Na terapia confrontavam-me com a insensatez do meu comportamento face à comida, os meus ideais exigentes e irrealistas, o meu comportamento com a minha família. Tinha terapias de família, de grupo e individuais. Ao fim de dois meses pude visitar os meus pais e eles vinham ver-me aos fins-de-semana. Saí da clínica com 54kg, mas não totalmente curada.'
A recaída deu-se em 2001, quando não conseguiu entrar no ambicionado curso universitário e teve mais crises de bulimia. No ano seguinte entrou na faculdade e começou a trabalhar. Foi a obsessão pelo estudo que a salvou, diz. 'Hoje, tenho 56kg. Gosto de mim, de me ver ao espelho, não tenho balança em casa porque não a quero que ela domine a minha vida.'"

 prevenção de distúrbios alimentares 

• Ter uma educação e sensibilização para a doença e os riscos associados       
• Ter um conhecimento e hábitos alimentares saudáveis   
  
• Cultivar uma imagem positiva do corpo
• Sentir-se bem psicologicamente
• Reduzir os factores de stress                                             
• Conciliar o descanso com a escola ou o trabalho.
• Desenvolver amizades

   
  Pais, familiares e amigos podem prevenir um distúrbio alimentar, tomando estas medidas:

•     Não inserir tendências  que leve ao perfeccionismo

•  elogiar o seu talento e capacidades  

• apoiar os seus sonhos e esperanças 

• promova uma boa saúde ,uma alimentação saudável  e exercício  físico      

• Ter uma intervenção precoce se os factores de risco foram identificados

•  Não enfatizar a boa aparência como a coisa mais importante na vida       

Os distúrbios alimentares muitas vezes afectam os indivíduos com baixa auto-estima e uma auto-confiança baixa, e que se sentem reprimidos pela vida. Essas pessoas muitas vezes fazem corresponder a magreza e o físico como sucesso.

se sentes ou sabes de alguém que pode ser susceptível a um distúrbio alimentar deves contactar o seu médico ou um profissional de saúde mental qualificado para obter mais informações e aconselhamento. E lembra te a tua aparência não e muito importante o importante e o nosso  interior !

 Como curar a anorexia ?

 O maior objetivo  no tratamento da anorexia é fazer a pessoa reconhecer que tem uma doença. A maioria das pessoas com anorexia nega que tem um distúrbio alimentar. Em geral, as pessoas somente começam um tratamento quando a doença já atingiu seu estado grave.


 Mas antes de chegar a este ponto leve  a seu filho ou filha / amiga...  a uma clinica de reablitaçao.


Vários tratamentos  diferentes foram desenvolvidos para tratar da anorexia. Às vezes, a pessoa pode ganhar peso:

• Aumentando as atividades sociais
• Reduzindo a atividade física
• Usando programas para alimentação ou seja uma dieta/ alimentação saudável 

A permanência prolongada no hospital, no entanto, pode ser necessária se:

• A pessoa tiver perdido muito peso (estar abaixo de 70% do peso corporal ideal para sua idade e altura). Em caso de subnutrição grave que coloca a vida em risco, a pessoa pode precisar ser alimentada por sonda venal ou por um tubo de alimentação no estômago
• A perda de peso continuar, mesmo com o tratamento
• Surgirem complicações médicas, como problemas cardíacos, confusão ou desenvolvimento de níveis baixos de potássio
• A pessoa tiver depressão grave ou pensar em cometer suicídio

    Em geral, o tratamento para a anorexia é bastante difícil e exige trabalho duro dos pacientes e suas famílias. Muitas terapias podem ser tentadas até o paciente superar o distúrbio. É preciso muita paciência e persistência, pois os pacientes podem desistir dos programas se tiverem esperanças não realistas de serem "curados" somente com terapia. Por isso e que é  preciso que estas famílias os apoiem muito nesta jornada.